フォアハンドはフリスビーを遠くに投げる要領。それを胸肩、できれば股関節から連動させる。
最後にパームアウト。
サーブ、肘を上げ過ぎない。グリップが耳の高さぐらいでアメフトのボールをなげるようにスムーズに回す。回内→回外→回内
バック、左手のひらで照準を合わせる。ストロークの振り始めはまだ持っててよい？
フォアボレーの時も左手で持ったままターンするか悩みどころ。。
最後にパームアウト。
サーブ、肘を上げ過ぎない。グリップが耳の高さぐらいでアメフトのボールをなげるようにスムーズに回す。回内→回外→回内
バック、左手のひらで照準を合わせる。ストロークの振り始めはまだ持っててよい？
フォアボレーの時も左手で持ったままターンするか悩みどころ。。